覆盆子，又称红莓、木莓，是一种养分丰富、滋味酸甜的浆果。它不仅口感独到，还具有多种健康功效，深受东说念主们意思。 江苏畅行汽车技术有限公司 领先，覆盆子富含维生素C、维生素E和抗氧化物资，有助于增强免疫力，减速朽迈。其含有的多酚类物资能灵验撤废体内目田基，裁汰患慢性疾病的风险。其次，覆盆子含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠说念蠕动，改善消化功能，小心便秘。 此外，覆盆子中的有机酸和果胶身分对皮肤有致密的珍贵作用，或者匡助保湿、好意思白，培植肌肤光辉。在传统医学中，覆盆子也被用来缓解女性月信不调、